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Cours Yoga Nidra – « Feu & Plexus solaire » avec Blandine

Yoga Lyon Masséna

Feu & plexus solaire : séance de yoga nidra sur le troisième chakra, manipura. comment l’activer et le nettoyer afin de se reconnecter à son envie, enthousiasme et réguler le feu digestif ? En ces périodes, peut-être que vous êtes chamboulés à ce sujet… Essayez de pratiquer le nidra tôt le matin ou avant d’aller vous coucher.

Yoga Lyon Masséna à le plaisir de vous proposer le premier cours en ligne de Yoga Nidra réalisé par Blandine. Il s’agit d’un enregistrement audio. Bonne pratique à toutes et à tous !

Ces supports de cours, qui ont été mis en place afin de permettre la pratique pendant la période de confinement de l’épidémie de COVID-19, sont destinés uniquement aux élèves de Yoga inscrits au Dojo Masséna. Ils sont la propriété des enseignant-e-s et/ou du Dojo. Merci de ne pas les copier ou de les transmettre à des personnes extérieures à votre foyer.
D’autre part, ne pouvant être présent avec vous pour vous conseiller, corriger ou vérifier votre aptitude et votre niveau, vos enseignant-e-s, le Dojo Masséna et l’association Europe Lyon Aikido se dégagent de toute responsabilité suite à l’utilisation de ces vidéos et enregistrements.

Paroles des MANTRAS à télécharger pour le cours.