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Cours de Yoga Adapté – « Plexus solaire » avec Blandine

Yoga Lyon Masséna

Plexus solaire : séance centrée sur le troisième chakra, manipura, la zone du feu digestif. Ici, on travaille le feu, la région entre les basse-côtes et le nombril ! Attention, s’assurer d’avoir l’estomac vide pour cette séance !

Yoga Lyon Masséna à le plaisir de vous proposer le deuxième cours en ligne de Yoga Adapté réalisé par Blandine. Il s’agit d’un enregistrement audio. Bonne pratique à toutes et à tous !

Ces supports de cours, qui ont été mis en place afin de permettre la pratique pendant la période de confinement de l’épidémie de COVID-19, sont destinés uniquement aux élèves de Yoga inscrits au Dojo Masséna. Ils sont la propriété des enseignant-e-s et/ou du Dojo. Merci de ne pas les copier ou de les transmettre à des personnes extérieures à votre foyer.
D’autre part, ne pouvant être présent avec vous pour vous conseiller, corriger ou vérifier votre aptitude et votre niveau, vos enseignant-e-s, le Dojo Masséna et l’association Europe Lyon Aikido se dégagent de toute responsabilité suite à l’utilisation de ces vidéos.

Paroles des MANTRAS à télécharger pour le cours.

Retrouvez tous les cours en ligne de Yoga ADAPTE sur la page suivante :

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