Yoga Lyon Massena, 88 rue Masséna, 69006 LYON
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Rituel des 108 Salutations

Yoga Lyon Masséna

Yoga Lyon Masséna
Yoga Lyon – Atelier Fin d’hiver

Le Yoga comme une danse, comme une transe, une méditation en mouvement

Samedi 21 mars de 15h à 17h

avec

Anaïs GUYON,

Afin de célébrer l’Équinoxe de printemps et de s’offrir une detox après l’hiver, venez
pratiquer le puissant rituel des 108 salutations au soleil.
Cet atelier est une invitation au lâcher-prise absolu, en laissant le processus énergétique et
méditatif prendre le relais.
Il faut environ 1h30 pour effectuer les 108 salutations. On peut néanmoins ralentir le
rythme et prendre des pauses si on le souhaite.
L’effet de groupe est impressionnant et permet de s’unir dans une rythmique continue, de
décupler sa motivation à plusieurs et de surmonter ce défi physique et psychique.
Alors à l’occasion de ce changement de saison, n’hésitez pas à venir pratiquer ce rituel
ancestral !

Tarifs : Prix libre et en conscience

Inscription obligatoire par e-mail : massena@dojolyon.fr

Atelier tout niveau – Il est recommandé de ne pas avoir mangé dans les 2h précédentes