Cours de Yoga Vinyasa – « Libération des hanches » avec Anaïs
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Mini Yoga Nidra – « Montgolfière » avec Blandine
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Cours de Hatha Yoga – « Dénouer les tensions du haut du corps » avec Vanessa
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Cours de Yoga Nidra – « Anhata Chakra » avec Blandine
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Cours de Yoga Vinyasa – « Conscience du dos » avec Anaïs
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Cours de Yoga Vinyasa – « Ancrage et stabilité » avec Vanessa
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Cours de Yoga Varma – « Réveil du corps » avec Nathalie
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Cours de Yoga Adapté – « Plexus solaire » avec Blandine
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Cours Yoga Nidra – « Feu & Plexus solaire » avec Blandine
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Cours de Yoga Vinyasa – « Ouverture du coeur » avec Anaïs
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Cours de Yoga – « Bedtime » avec Vanessa
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Cours Yoga Adapté – (1er) avec Blandine
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Cours de Yoga Varma – (1er) avec Nathalie
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Méthode Feldenkrais
Dates des stages Feldenkrais 2019/2020 Samedi de 15 h. à 17 h. Yoga Lyon MassénaDojo Masséna 88 rue Masséna – 69006 Lyon 04 78 35 35 23 21 Septembre – 12 Octobre – 16 Novembre – 14 Décembre 18 Janvier – 15 Février – 14 Mars – 4 Avril – 13 Juin Tarif : 28…
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Rituel des 108 Salutations
Le Yoga comme une danse, comme une transe, une méditation en mouvement Samedi 21 mars de 15h à 17h avec Anaïs GUYON, Afin de célébrer l’Équinoxe de printemps et de s’offrir une detox après l’hiver, venez pratiquer le puissant rituel des 108 salutations au soleil. Cet atelier est une invitation au lâcher-prise absolu, en laissant…
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Soulager le stress et lâcher-prise avec le Yin Yoga
Dimanche 15 mars de 14h à 16h Prenez un temps pour vous recentrer et relâcher la pression durant cet atelier de Yin Yoga à Lyon 6. Pourtant, ralentir, nous accorder des moments de pause, sont indispensables pour l’équilibre du corps et de l’esprit. Une pratique douce au rythme lent afin de soulager le stress et…
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Yoga en duo à Lyon
Dimanche 5 avril de 14h30 à 17h avec Anaïs GUYON – Yoga Lyon Massena Suite au succès de la 1 ère édition Yoga en duo à Lyon , nous avons créé spécialement une 2 ème session avec pleins de nouvelles postures ! Tout aussi accessible et ludique, cet atelier est ouvert à tout le monde,…
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Planning Vacances scolaires – Février/Mars 2020
Retrouvez, ci-dessous, le planning des cours de Yoga à Lyon pendant les vacances scolaires du 22 février au 8 mars 2020 inclus. Même si ce planning est conforme, des mises à jour sont toujours possibles à n’importe quel moment des vacances scolaires. Pour rappel, les cours, lors des vacances scolaires, sont des cours supplémentaires non obligatoires offerts par le Dojo. Vous pouvez télécharger…
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