Cours de Yoga Vinyasa – « Ancrage et équilibre » avec Anaïs
L’ancrage nous permet de rester présent, de renouer avec nos racines et notre lien à la terre. L’équilibre permet de nous recentrer. Cette pratique est parfaitement adaptée pour affronter des périodes où l’on se sent dispersé, peut-être déconnecté de soi-même. Cette séance a pour but de renforcer la concentration et sa confiance personnelle afin de…
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Cours de Varma Yoga – « Entre terre et ciel » avec Nathalie
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Cours de Yoga Vinyasa « Initiation pour tous » avec Anaïs
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2 minis Yoga Nidra – « Ecume de la pensée » et « Gare et passants » avec Blandine
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Cours de Yoga Adapté – « Ouverture Anahata » avec Blandine
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Cours de Hatha Yoga – « Brahma Granthi » avec Vanessa
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Cours de Yoga Nidra – « Pitadosha » avec Blandine
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Cours de Yoga prénatal – « Découverte » avec Anaïs
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Cours de Yoga Vinyasa – « Renforcement du centre » avec Anaïs
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Cours de Varma Yoga – (3e) avec Nathalie
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Cours Yoga Adapté – « Shakti » avec Blandine
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Cours de Yoga Vinyasa – « Libération des hanches » avec Anaïs
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Mini Yoga Nidra – « Montgolfière » avec Blandine
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Cours de Hatha Yoga – « Dénouer les tensions du haut du corps » avec Vanessa
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Cours de Yoga Nidra – « Anhata Chakra » avec Blandine
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Cours de Yoga Vinyasa – « Conscience du dos » avec Anaïs
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Cours de Yoga Vinyasa – « Ancrage et stabilité » avec Vanessa
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Cours de Yoga Varma – « Réveil du corps » avec Nathalie
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Cours de Yoga Adapté – « Plexus solaire » avec Blandine
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Cours Yoga Nidra – « Feu & Plexus solaire » avec Blandine
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