Yoga Lyon Massena, 88 rue Masséna, 69006 LYON
04 78 35 35 23
massena@dojolyon.fr

Cours de Yoga Nidra – « Vitruve » avec Blandine

Yoga Lyon Masséna

L’image de l’homme de Vitruve est connue de la plupart d’entre nous. L’idée de l’Homme dans un cercle est au centre de cette visualisation : recentrez-vous.

Prise de conscience du corps, du centre, de recentrer en un même point le corps et l’esprit. Nourrir ce centre… Pour se retrouver !

Blandine

Il s’agit d’un enregistrement audio publié le 13 mai 2020. Bonne pratique à toutes et à tous !

Ces supports de cours, qui ont été mis en place afin de permettre la pratique pendant la période de confinement de l’épidémie de COVID-19, sont destinés uniquement aux élèves de Yoga inscrits au Dojo Masséna. Ils sont la propriété des enseignant-e-s et/ou du Dojo. Merci de ne pas les copier ou de les transmettre à des personnes extérieures à votre foyer.
D’autre part, ne pouvant être présent avec vous pour vous conseiller, corriger ou vérifier votre aptitude et votre niveau, vos enseignant-e-s, le Dojo Masséna et l’association Europe Lyon Aikido se dégagent de toute responsabilité suite à l’utilisation de ces vidéos et enregistrements.

Paroles des MANTRAS à télécharger pour le cours.