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Cours de Yoga Adapté Mini – « Juste debout » avec Blandine

Yoga Lyon Masséna

Rester assis, ce n’est pas le pied ! Ici, pratiquez votre séance « juste debout » ! Que des postures sur vos deux pieds ! Contre le côté statique et léthargique, travail du feu et de l’équilibre !

Blandine

Ces supports de cours, qui ont été mis en place afin de permettre la pratique pendant la période de confinement de l’épidémie de COVID-19, sont destinés uniquement aux élèves de Yoga inscrits au Dojo Masséna. Ils sont la propriété des enseignant-e-s et/ou du Dojo. Merci de ne pas les copier ou de les transmettre à des personnes extérieures à votre foyer.
D’autre part, ne pouvant être présent avec vous pour vous conseiller, corriger ou vérifier votre aptitude et votre niveau, vos enseignant-e-s, le Dojo Masséna et l’association Europe Lyon Aikido se dégagent de toute responsabilité suite à l’utilisation de ces vidéos et enregistrements.

Paroles des MANTRAS à télécharger pour le cours.

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