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Cours de Vinyasa Yoga –  » La fluidité de l’eau » avec Anaïs

Yoga Lyon Masséna

Le yoga permet de se reconnecter à la nature et ce cours de nous fondre dans l’élément de l’eau dont le corps humain est constitué à 60%. Dans cette séance toute en fluidité vous serez invité à vous détacher de la performance et de l’alignement parfait pour ressentir et percevoir la douceur de l’eau dans les mouvements. Cette pratique vous offre l’opportunité d’expérimenter le yoga comme une danse. Seulement le souffle vous guidera vers une souplesse du corps et de l’esprit.

Anaïs

Ces supports de cours sont réalisés afin de permettre la pratique pendant la période de confinement de l’épidémie de COVID-19. Ces cours destinés uniquement aux élèves de Yoga inscrits au Dojo Masséna, sont la propriété des enseignant-e-s et/ou du Dojo. Merci de ne pas les copier ou de les transmettre à des personnes extérieures à votre foyer.
D’autre part, ne pouvant être présent avec vous pour vous conseiller, corriger ou vérifier votre aptitude et votre niveau, vos enseignant-e-s, le Dojo Masséna et l’association Europe Lyon Aikido se dégagent de toute responsabilité suite à l’utilisation de ces vidéos et enregistrements.

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