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Cours de Hatha Yoga – « Séance sans appui sur les mains » avec Vanessa

Yoga Lyon Masséna

Une séquence douce pour nos mains et nos poignets où nous sollicitons l’équilibre, la force et la souplesse des jambes.

Vanessa

Cours publié le 11 mai 2020. Bonne pratique à toutes et à tous !

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