Brahma granthi est le noeud situé dans le corps énergétique, au niveau des premiers et deuxièmes chakras. Pour cette séquence, nous travaillons sur la stabilité, les jambes et les hanches. Pour en savoir plus sur les granthis, vous pouvez consulter le document en annexe.
Vanessa
Cours publié le 21 avril 2020. Bonne pratique à toutes et à tous !
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