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Catégorie : Vinyasa Yoga

Yoga Lyon Masséna

Cours de Vinyasa Yoga avec Anaïs – Libérer les émotions – 11 novembre 2020

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Cours de Vinyasa Yoga avec Anaïs – défenses immunitaires – 8 novembre 2020 –

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Cours de Vinyasa Yoga avec Juliette – le noyau abdominal – octobre 2020

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Cours de Vinyasa Yoga avec Juliette – Créer de l’espace – octobre 2020

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Cours de Vinyasa Yoga avec Anaïs

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Cours de Vinyasa Yoga –  » La fluidité de l’eau » avec Anaïs

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Cours de Yoga Vinyasa – « Surya Namaskar  » avec Anaïs

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Cours de Yoga Vinyasa – « Décoller grâce au Corbeau » avec Anaïs

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Cours de Yoga Vinyasa – « Ancrage et équilibre » avec Anaïs

L’ancrage nous permet de rester présent, de renouer avec nos racines et notre lien à la terre. L’équilibre permet de nous recentrer. Cette pratique est parfaitement adaptée pour affronter des périodes où l’on se sent dispersé, peut-être déconnecté de soi-même. Cette séance a pour but de renforcer la concentration et sa confiance personnelle afin de…
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Cours de Yoga Vinyasa « Initiation pour tous » avec Anaïs

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Cours de Yoga Vinyasa – « Renforcement du centre » avec Anaïs

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Cours de Yoga Vinyasa – « Libération des hanches » avec Anaïs

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Cours de Yoga Vinyasa – « Conscience du dos » avec Anaïs

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Cours de Yoga Vinyasa – « Ancrage et stabilité » avec Vanessa

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Cours de Yoga Vinyasa – « Ouverture du coeur » avec Anaïs

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