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Catégorie : Cours en ligne

Yoga Lyon Masséna

Cours de Vinyasa Yoga avec Juliette – Créer de l’espace – octobre 2020

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Cours de Hatha Yoga avec Juliette – Ouverture du coeur – octobre 2020

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Cours de Vinyasa Yoga avec Anaïs

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Cours Yoga Nidra avec Blandine

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Cours de Yoga Adapté avec Blandine

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Cours de Hatha Yoga « spécial chaleur d’été » avec Blandine

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Cours de Hatha Yoga – « La Syrène » avec Vanessa

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Cours de Yoga Nidra – « Nidra de Nuit 6 » avec Blandine

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Cours de Hatha – « Sur ma chaise » avec Blandine

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Cours de Vinyasa Yoga –  » La fluidité de l’eau » avec Anaïs

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Cours de Yoga Nidra – « Vitruve » avec Blandine

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Cours de Yoga Nidra – Mini nidra « L’Arbre » avec Blandine

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Cours de Hatha Yoga – « Séance sans appui sur les mains » avec Vanessa

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Cours de Yoga Adapté Mini – « Juste debout » avec Blandine

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Cours de Yoga Vinyasa – « Surya Namaskar  » avec Anaïs

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Cours de Yoga Vinyasa – « Décoller grâce au Corbeau » avec Anaïs

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Cours de Yoga Nidra – « Nidra de nuit » avec Blandine

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Cours de yoga Hatha – « Granthi 2 » avec Vanessa

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Cours de Yoga Adapté – « Dos et sciatique » avec Blandine

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Cours de Yoga Vinyasa – « Ancrage et équilibre » avec Anaïs

L’ancrage nous permet de rester présent, de renouer avec nos racines et notre lien à la terre. L’équilibre permet de nous recentrer. Cette pratique est parfaitement adaptée pour affronter des périodes où l’on se sent dispersé, peut-être déconnecté de soi-même. Cette séance a pour but de renforcer la concentration et sa confiance personnelle afin de…
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